集中力
エキテンに掲載されました！
2022年5月28日
スポーツメンタルと学習をつなぐコーチングが、国内最大級の店舗検索・口コミサイトの【エキテン】にて掲載が開始されました。 よろしくお願いいたします。 https://www.ekiten.jp/shop_17987217/
好きなことを見つけて、それをやり続ける～内村航平選手現役引退記者会見から～
2022年1月15日
スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 先日、日本体操界を長年にわたって牽引してきた、内村航平選手が現役引退記者会見を開きました。 こちらがノーカットの記者会見動画ですね。 動画の36分あたりで、内村選手は記者から「 […]
集中力その２「スポーツの集中力と学習の集中力はほぼ同じ要素」
2021年12月15日
スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 野球少年、彼はチームの主軸を打つ5番バッター。 得点機は「好きです」とはっきり公言する。 5番バッターは、クリーンナップの中でも勝負強い選手が座ると言われています。 なぜか？ […]
緊張感の中で一瞬のリラックスを与えること
2021年12月13日
スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 今日は、緊張とリラックスについて。 人間、どんな時もリラックスして過ごしたいものです。 自宅にある自分の部屋で過ごしている時間帯が一番リラックスできるでしょう。 しかし、緊張感 […]
「ケアレスミスが多い」は苦手な理由にはならない
2021年12月6日
スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 今日は、ケアレスミスについてお話します。 学校や職場、スポーツの試合においても、よく使われていることでしょう。 では、ケアレスミスという言葉にどのような印象をお持ちでしょうか？ […]