判断力
コミュニケーションの重要性

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 日常生活において、どんな場面でもコミュニケーションは重要です。 家庭、学校、仕事、スポーツ、遊び それぞれ、人間同士の会話があって成立します。 ただ、コミュニケーションをとるこ […]

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判断力
スポーツと空間図形

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 今回は「スポーツと空間図形」について、考えてみたいと思います。 スポーツと図形、一見関係ないように思われるかもしれませんが、 よく考えてみてください。 コーチが指示を出すときは […]

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記憶力
覚えられない

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 「記憶すること、覚えることが苦手なんです」 私も記憶することは苦手でしたし、年齢を重ねてくると、忘れがちになってしまいます。(終わったことは忘れるようにしているということも) […]

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想像力
連立方程式とスポーツから学ぶ代入の考え方

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 3X+2Y=16 3X+ Y=5 これは連立方程式ですね。 最近知ったことですが、数学において、方程式でつまずくお子さんが多いと聞きました。 私は、子どもの頃から計算を解くのは […]

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集中力
集中力その1

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 今回は「集中力」についてお話をしたいと思います。 「よし!ここで集中!」 日常生活において、このような言葉を耳にすることはよくある事でしょう。 集中すること 5分しか集中できな […]

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集中力
「ケアレスミスが多い」は苦手な理由にはならない

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 今日は、ケアレスミスについてお話します。 学校や職場、スポーツの試合においても、よく使われていることでしょう。 では、ケアレスミスという言葉にどのような印象をお持ちでしょうか? […]

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