ご挨拶
スポーツメンタルと学習をつなぐコーチング開設

スポーツと学習には多くの共通点があります。
「集中力」「判断力」「想像力」「記憶力」
スポーツで必要となるこれらの力は、算数や数学などの義務教育から学ぶことができます。

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判断力
好きなことを見つけて、それをやり続ける~内村航平選手現役引退記者会見から~

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 先日、日本体操界を長年にわたって牽引してきた、内村航平選手が現役引退記者会見を開きました。 こちらがノーカットの記者会見動画ですね。 動画の36分あたりで、内村選手は記者から「 […]

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判断力
自分でやる

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 何かを進めるとき、「誰がそれをやるべきなのか」ということが話題の中心になるときがあります。 当然、「誰が」という部分において、自分自身が当事者になることもありますよね。 ただ、 […]

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その他
がんばれとは?

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 「がんばれ!」 応援している選手など、様々な場面でこの言葉を使うでしょう。 改めて、頑張るという言葉を調べてみました。 出典:GOO国語辞典 1 困難にめげないで我慢 […]

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記憶力
書いて覚えること

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 覚えることの2回目です。 英単語を調べて書くのはできるが、それを覚えられないとのことです。 やはり、英語の得点をかせぐためには、文法も大切だが まずは、英単語を覚えないとどうし […]

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想像力
なりたい自分へなるための勉強とは?

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 みなさんは、eスポーツをご存じでしょうか? eスポーツとは 「エレクトロニック・スポーツ」の略で、広義には、電子機器を用いて行う娯楽、競技、スポーツ全般を指す言葉であり、コンピ […]

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記憶力
ソフトテニスでは英単語が使えて、授業で学ぶ英単語は覚えられない?

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 今回は、英語が苦手な生徒のお話です。 彼は中学校でソフトテニス部に所属しているのですが、英語がとにかく苦手。 これまでも授業の中で理解してきたつもりでしたが、 どうにもこうにも […]

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集中力
集中力その2「スポーツの集中力と学習の集中力はほぼ同じ要素」

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 野球少年、彼はチームの主軸を打つ5番バッター。 得点機は「好きです」とはっきり公言する。 5番バッターは、クリーンナップの中でも勝負強い選手が座ると言われています。 なぜか? […]

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判断力
数学の図形を証明することから学ぶプロセスの大事さ

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 突然ですが。 三角形の合同条件を覚えていますか? ①3組の辺がそれぞれ等しい。②2組の辺とその間の角がそれぞれ等しい。③1組の辺とその両端の角がそれぞれ等しい。 中学校の数学で […]

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集中力
緊張感の中で一瞬のリラックスを与えること

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 今日は、緊張とリラックスについて。 人間、どんな時もリラックスして過ごしたいものです。 自宅にある自分の部屋で過ごしている時間帯が一番リラックスできるでしょう。 しかし、緊張感 […]

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