スポーツメンタル

想像力
なりたい自分へなるための勉強とは?

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 みなさんは、eスポーツをご存じでしょうか? eスポーツとは 「エレクトロニック・スポーツ」の略で、広義には、電子機器を用いて行う娯楽、競技、スポーツ全般を指す言葉であり、コンピ […]

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記憶力
ソフトテニスでは英単語が使えて、授業で学ぶ英単語は覚えられない?

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 今回は、英語が苦手な生徒のお話です。 彼は中学校でソフトテニス部に所属しているのですが、英語がとにかく苦手。 これまでも授業の中で理解してきたつもりでしたが、 どうにもこうにも […]

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集中力
集中力その2「スポーツの集中力と学習の集中力はほぼ同じ要素」

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 野球少年、彼はチームの主軸を打つ5番バッター。 得点機は「好きです」とはっきり公言する。 5番バッターは、クリーンナップの中でも勝負強い選手が座ると言われています。 なぜか? […]

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判断力
数学の図形を証明することから学ぶプロセスの大事さ

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 突然ですが。 三角形の合同条件を覚えていますか? ①3組の辺がそれぞれ等しい。②2組の辺とその間の角がそれぞれ等しい。③1組の辺とその両端の角がそれぞれ等しい。 中学校の数学で […]

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判断力
コミュニケーションの重要性

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 日常生活において、どんな場面でもコミュニケーションは重要です。 家庭、学校、仕事、スポーツ、遊び それぞれ、人間同士の会話があって成立します。 ただ、コミュニケーションをとるこ […]

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判断力
スポーツと空間図形

スポーツメンタルコーチのちだやすともです。 今回は「スポーツと空間図形」について、考えてみたいと思います。 スポーツと図形、一見関係ないように思われるかもしれませんが、 よく考えてみてください。 コーチが指示を出すときは […]

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